高血糖的预防

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所属分类:拓展心胸

原创:红叶

有啥别的病,没啥别没钱。这个观念是民间很早流传下来的,随着社会发展,思想观念逐渐改变,现代生活观念是,有钱有健康,没啥别没命。这也是进步时代对生命的重视。生命是可贵的,无论你是健康的身体,美满的家庭,成功的事业,前提就要有生命,健康是生命的主打曲。

富足的生活改变了饮食,在要求色香味的同时不知不觉摄入了过多的蛋白和脂肪,增加了血液的负担而垃圾增多,这样就多了一份高血脂和高血糖的风险,当医生宣布高血糖的一刹那,就标志着一生要和降糖药为伍,在悲哀的同时还要操心高血糖带来的病发症,所以我们还是要预防为主,首先管好自己的情绪,血糖高的人总是做好人的需求很强,怕别人说不好,虚荣心强,对别人看不惯,惦念人和事,心里不平静,认为付出总要得到回报,容易生气,上火,遇事好烦,饮食过盛,所以要把握好自己的心态,少欲知足,心理平衡,这样才能缓解血液中的波动。

在饮食上要少吃,吃含有纤维粗粮和蔬菜,少喝粥类,粥含有碳水化合物,容易升高血糖。苦丁、苦瓜、玉米须、桑叶、绞股蓝、一起泡茶喝是预防血糖有效的茶饮,身体要以预防为主,不得病才是健康。健康是快乐,健康是活力,健康才是真幸福!~

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目前评论:30   其中:访客  11   博主  0

    • 匿名 9

      小药方很好,可以一试

      • 匿名 9

        心情会影响血糖,正确

        • 匿名 9

          观念和药方不错,值得提倡

          • 匿名 9

            真棒大赞

            • 匿名 9

              小妙方很科学,真实可用

              • 匿名 9

                糖尿病要管住嘴迈开腿,支持小编

                • 匿名 9

                  点赞,顶顶顶

                  • 匿名 9

                    🌹🌹🌹🌹🌹🌹🍁🍁🍁🍁🍁赞

                    • 匿名 9

                      要用一下小妙方,相信红叶正能量,🙏🙏🙏

                      • 匿名 9

                        小妙方对糖尿病有防治作用,用了都说不错

                        • 匿名 9

                          支持妙法安养